1️⃣Hvad er det: Weight gainer er et kosttilskud som indebærer en blanding af proteiner, kulhydrater og fedt 2️⃣Hvad er dets effekt:...

1️⃣Hvad er det: Protein er en af tre energiressourcer i kroppen. Protein består af nogle små komponenter, som man kalder aminosyrer....

1️⃣Hvad er det: Fiskeolie består af det man kalder omega-3 fedtsyrer, som er essentielle fedtsyrer, som ikke kan blive produceret af...

1️⃣Hvad er det: Fiskeolie består af det man kalder omega-3 fedtsyrer, som er essentielle fedtsyrer, som ikke kan blive produceret af...

1️⃣Hvad er det: Multivitaminer er vitaminer i pilleform 2️⃣Hvad er dets effekt: De forskellige vitaminers effekter 3️⃣Formål: At samle...

1️⃣Hvad er det: Preworkout er en mix af forskellige ingredienser, som hver individuelt påvirker nogle ting i kroppen. Preworkouten er...

1️⃣Hvad er det: BCAA står for Branched Chain Amino Acids, det er essentielle aminosyrer som din krop ikke kan lave selv, og derved kræver...

1️⃣Hvad er det: Når vi bevæger os bruger vi ATP, som er vores musklers energi ressource. Kreatin hjælper os med hurtigere at regenerere...